Bí kíp chữa da đầu cháy nắng tại nhà cực hiệu quả

Mái tóc chỉ thật đẹp khi bạn dành sự quan tâm chăm sóc cho nó. Để bảo vệ mái tóc tốt nhất, mỗi khi ra đường chúng ta nên đội nón, choàng khăn để bảo vệ tóc cũng như da đầu. Tuy nhiên, nếu bạn lỡ quên những vật dụng bảo vệ này thì có thể bạn sẽ lâm vào cảnh da đầu nóng bừng, cháy nắng.

Da đầu cũng có thể cháy nắng?

Da đầu và mái tóc cũng nhạy cảm không kém so với da mặt chúng ta. Nếu không đội mũ bảo vệ, tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể tiếp xúc trực tiếp với da đầu gây bỏng rát không kém gì làn da tại những vùng khác trên cơ thể.

Da đầu và tóc cũng cần được chăm sóc kỹ để luôn khỏe mạnh.

Những dấu hiệu cho thấy da đầu đang bị kích ứng với ánh nắng là: da ửng đỏ, khi sờ vào cảm thấy nóng hầm hập. Đồng thời, da đầu cũng có thể ngứa và đau nhẹ. Tệ hơn, bạn sẽ cảm thấy đau đầu, sốt nhẹ, hơi buồn nôn; đây là triệu chứng của say nắng.

Làm sao để chữa lành tổn thương?

Nếu làn da bị cháy nắng thì bạn cần mất khoảng 3 ngày để dưỡng da lành lặn. Nhưng nếu da đầu bị cháy nắng, đi kèm triệu chứng bong tróc da (tương tự như bị gàu)  thì bạn cần tối thiểu là 5 ngày để phục hồi. Ở mức độ cháy nắng thậm tệ, thì bạn cần mất rất nhiều tuần để chữa lành tổn thương. Lúc này, bạn nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để có hướng điều trị đúng, vì có thể da đầu đã để lại những di chứng sâu hơn là chỉ ngoài da.

Ở mức độ cháy nắng vừa và nhẹ, bạn có thể tự chữa lành da đầu của mình tại nhà với những bước căn bản sau.

1. Gội đầu bằng nước lạnh hoặc mát: Bạn không nên dùng nước nóng hoặc ấm gội đầu vì sẽ làm da đầu rát hơn.
2. Lựa chọn dầu gội phù hợp: Bạn nên tránh sử dụng dầu gội có chứa SLS (Sodium Sulfate Laureth). Hoạt chất này có tính tẩy rửa rất mạnh nên sẽ làm khô da đầu, khiến da đầu càng thêm ngứa ngáy, dễ bong tróc.
3. Hạn chế bôi dầu xả lên chân tóc và da đầu: Ánh nắng có thể làm tóc khô xơ. Bạn có thể dùng thêm dầu xả để dưỡng ẩm cho tóc. Nhưng không nên bôi dầu xả vào sát da đầu và chân tóc vì tính khóa ẩm của dầu xả khiến chân tóc bít bùng, kìm kẹp hơi nóng, khiến hơi nóng không thể thoát ra. Bạn hãy chỉ nên dùng dầu xả cho phần đuôi tóc.
4. Tránh sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc như tẩy, nhuộm hay keo tạo kiểu tóc vì chúng có thể chứa hoạt chất gây kích ứng da đầu đang nhạy cảm.
5. Không nên dùng máy sấy tóc vì sức nóng của máy sấy, ép tóc sẽ chỉ gây thêm áp lực cho da đầu vốn bị tổn thương bởi sức nóng và tia cực tím.
6. Dưỡng ẩm da đầu: Việc dưỡng ẩm da đầu bị cháy nắng giúp làm tăng cường độ đàn hồi, tránh bong tróc da trong quá trình hồi phục. 

Không nên bôi dầu xả sát chân tóc.

Để dưỡng ẩm da đầu, bạn có thể lựa chọn những liệu pháp thiên nhiên sau:

Xả tóc bằng trà xanh

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và  tannins, đây là một thành phần được rất nhiều hãng mỹ phẩm cao cấp ưa chuộng. Với đặc tính giúp kháng viêm, trà xanh giúp làm dịu vùng da bị cháy nắng, các hoạt chất trong trà xanh còn giúp hỗ trợ khả năng tự chữa lành của da.

Các bước thực hiện:

1. Hãm một túi trà xanh vào nước nóng và chờ cho trà nguội hẳn.
2. Sau khi gội và xả sạch da đầu với dầu gội dịu nhẹ, hãy lau khô tóc.
3. Dùng nước trà xanh mới pha để nguội, xả tóc và da đầu thật kỹ. Sau đó massage da đầu nhẹ nhàng với đầu ngón tay. Không cần phải xả lại với nước, bạn chỉ việc để tóc khô tự nhiên.

Trà xanh có đặc tính giúp kháng viêm giúp làm dịu vùng da bị cháy nắng.

Chữa cháy nắng bằng lô hội

Nhắc đến khả năng dưỡng ẩm và làm dịu da thì không thể thiếu lo hội, hay còn gọi là nha đam. Gel lô hội khiến tóc bết khi còn ướt; nhưng sau khi khô, lớp gel này lại tạo hiệu ứng ngược lại, giúp tóc trông bồng bềnh hơn. Vì thế, đây cũng được coi là một loại sản phẩm giữ nếp tóc tự nhiên.

Các bước thực hiện:

1. Nạo lớp gel trong lá của lô hội và để trong ngăn mát tủ lạnh trước khi bạn bước vào nhà tắm.
2. Sau khi đã tắm sạch sẽ và lau khô người, bạn hãy sử dụng loại gel mát lạnh này để làm dịu và dưỡng ẩm cho da đầu.
3. Massage nhẹ nhàng vào làn da đầu cháy nắng và mái tóc.
4. Chờ cho gel khô, bạn dùng lược chải sạch.

Lô hội lý tưởng để phục hồi tóc vì khả năng dưỡng ẩm và làm dịu.

Dùng sữa tươi nguyên kem

Sữa chứa các enzyme thiết yếu có thể tăng tốc khả năng chữa lành da. Bạn chỉ cần lưu ý là sử dụng sử dụng sữa nguyên chất không tách béo để thực hiện liệu pháp này. Chính chất béo, protein và pH trong sữa bò nguyên chất là cái có đặc tính chống viêm giúp làm dịu da. Không cần gì cầu kỳ, hãy sử dụng ngay hộp sữa đang uống dở trong ngăn mát tủ lạnh. Nhiệt độ mát của sữa cũng giúp làm giảm sưng và giảm đau cho da đầu.

Các bước thực hiện:

1. Sữa nên được làm lạnh vì độ mát của sữa cũng sẽ giúp làm dịu, giảm sưng và giảm đau cho da đầu. 
2. Thấm sữa mát vào bông tẩy trang. Đặt lên phần da đầu bị cháy nắng trong khoảng 5 phút. Lặp lại 3 lần nếu da đầu của bạn bị bỏng rát nặng.
3. Sau đó gội lại đầu bằng nước mát và dầu gội thật dịu nhẹ.

Sữa chứa các enzyme thiết yếu có thể tăng tốc khả năng chữa lành da.

Thụy Anh

Nguồn tham khảo: Tổng hợp